E a vida segue…


1 alimentaçao

Olá,

Depois de algum tempo de turbulência, voltei.

Ai ai ai. A dor dói, né? Mas, também faz a gente refletir: ou muda ou continua sofrendo. Então, após uns probleminhas de saúde, resolvi mudar. E não é que foi bom mesmo? Desde agosto de 2015, com a dieta definitiva, alimentação salutar (sucos, chás, frutas, vegetais, integrais, tinturas, vitaminas, sem carne, leite, açúcar e glúten),  perdi uns 12kg. Tenho mais energia e vitalidade e durmo como uma pedra. Porém, quando saio da linha do trem, o organismo desanda. Ou seja, exagerar na fritura (batata frita) ou no doce (torta alemã), lasca tudo; kkkkk. Mudei também de profissão. Saí da área de T.I. Ai que conforto! Pratico yoga, almoço em casa e minha qualidade de vida melhorou apesar da correria do novo trabalho. E como disse a minha terapeuta: “o corpo é a casa do Espírito Santo. Esse corpo deve ser saudável para que os frutos do Espírito Santo aflorem e você viva FELIZ e com PROSPERIDADE. É muito importante ter uma alimentação saudável”. Pense nisso você também.

Os frutos do Espírito Santo são: caridade, gozo, paz, paciência, benignidade, bondade, longanimidade, mansidão, fé, modéstia, continência e castidade.

Por hoje, é só.

Abraço fraterno.

Silvia Rita

 

 

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: